Làm sạch đại tràng sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hoá, ngăn ngừa táo bón, tăng năng lượng, hỗ trợ hấp thu tốt hơn các loại vitamin và khoáng chất. Sau đây là những thực phẩm tốt cho đại tràng.
Tổ chức Y thế Thế giới (WHO) cảnh báo không nên xem nhẹ biến chủng Omicron mặc dù hầu hết các ca nhiễm biến thể này cho đến nay đều nhẹ. Điều quan trọng lúc này là mọi người cần tuân thủ các biện pháp phòng ngừa COVID-19 để bảo vệ mình.
Vitamin C mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều loại vitamin này gây ảnh hưởng gì đến chu kỳ kinh nguyệt không?